新城小学南校区下半年第七周食谱
2018-10-15 作者： 发布者：佚名
| 新城南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||
| 10月15日（星期一） | 10月16日（星期二） | 10月17日（星期三） | 10月18日（星期四） | 10月19日（星期五) | ||||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 土豆烧牛腩 | 土豆20克 牛腩50克 |
红烧排骨 | 排骨70克 | 盐水大虾 | 大虾70克 | 咸肉青菜炒饭 | |||
| 菜品 | 西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
秋游 | 洋葱炒猪肝 | 洋葱40克 猪肝20克 |
花菜胡萝卜烧肉片 | 胡萝卜10克 花菜50克 肉片10克 |
榨菜毛豆米木耳炒肉丝 | 榨菜30克 毛豆米20克 木耳5克 肉丝20克 | |
| 菜品 | 香菇青菜 | 香菇20克 青菜40克 |
胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜10克 土豆丝50克 |
蒜泥海带 | 蒜泥5克 海带50克 |
油果大白菜 | 油果20克 大白菜40克 | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 包菜蛋汤 | 南瓜元宵汤 | 金针菇蛋汤 | ||||||
| 水果 | 桔子 | 苹果 | 香梨 | 香蕉 | ||||||