新城小学南校区一周中餐带量菜谱第二周
2018-09-11 作者： 发布者：佚名
| 新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||
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9月10日（星期一） | 9月11日（星期二） | 9月12日（星期三） | 9月13日（星期四） | 9月14日（星期五) | |||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 糖醋仔排 | 仔排70克 | 香辣鸡翅 | 鸡翅70克 | 鹌鹑蛋烧五花肉 | 鹌鹑蛋20克 五花肉50克 |
盐水虾 | 虾子70克 | 珍珠肉圆 | 肉圆70克 |
| 菜品 | 肉末豆腐 | 肉末20克 豆腐40克 |
玉米肉丁 | 玉米40克 肉丁20克 |
虾皮蒸蛋 | 虾皮10克 鸡蛋50克 |
黄瓜木耳 炒蛋 |
黄瓜40克 木耳5克 鸡蛋20克 |
干子榨菜肉丝 | 干子20克 榨菜30克 肉丝10克 |
| 菜品 | 香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
油焖茄子 | 茄子60克 | 木耳冬瓜 | 木耳10克 冬瓜50克 |
黄豆芽粉丝 | 黄豆芽40克 粉丝20克 |
沙司薯条 | 薯条60克 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 南瓜元宵汤 | 西红柿蛋汤 | 菜秧肉圆汤 | 冬瓜海带虾皮汤 | |||||
| 水果 | 桔子 | 苹果 | 圣女果 | 香蕉 | 桔子 | |||||